Freestyle Archieven - Sportcentrum Ursus
Lid worden?
Lid worden?

SPINNING

Home > Freestyle

6 post(s)

SPINNING

12 april 2021

Spinning - verbrand tussen de 600 en 800 calorieën Spinning is meer dan alleen een stukje fietsen op een spinningbike. Het ...

Lees meer
Les Mills Leeuwarden - TRX - Sportcentrum Ursus

TRX®

29 maart 2021

TRX TRX Suspension training is ontstaan bij de Amerikaanse Navy Seals en ontwikkeld kracht, balans, flexibiliteit en core stabiliteit tegelijkertijd. Het ...

Lees meer

BBB

12 januari 2021

BBB - Buik, billen en benen BBB staat voor buik, billen en benen. BBB training is een training die is opgesteld ...

Lees meer

STRETCH

8 januari 2021

STRETCH STRETCH is 45 minuten met materiaal ondersteunde stretching om je lenigheid te vergroten en je spieren te ontspannen. Rekken verbetert de ...

Lees meer

XCORE®

29 december 2019

XCORE® Workout - Zet je schrap De XCORE® workout traint je hele lichaam tijdens een 45 minuten durende HIT workout  met ...

Lees meer

(Kick)boxing

15 december 2019

Functionele bokslessen voor iedereen. De workouts zijn ontwikkeld om te boksen zonder fysiek contact en dat alles op een stevige ...

Lees meer
Recente reacties

    Wat voor sporter ben jij?

    Doe nu de test
    Volg ons op Instagram