Soldatendijkje Archieven - Pagina 2 van 3 - Sportcentrum Ursus
Lid worden?
Lid worden?

Les Mills Grit

Home > Soldatendijkje > Pagina 2

25 post(s)

Les Mills Grit

29 augustus 2021

Trainen met een hoge intensiteit Less Mills Grit™ is een interval training met een hoge intensiteit. In deze 30 minuten durende ...

Lees meer

Les Mills Sprint

29 juli 2021

Ignore your limits LES MILLS SPRINT™ is High Intensity Interval Training (HIIT) op de fiets. Het is een intense hard style ...

Lees meer

RPM

29 mei 2021

Experience the rush RPM™ is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je ...

Lees meer

SPINNING

12 april 2021

Spinning - verbrand tussen de 600 en 800 calorieën Spinning is meer dan alleen een stukje fietsen op een spinningbike. Het ...

Lees meer
Les Mills Leeuwarden - TRX - Sportcentrum Ursus

TRX®

29 maart 2021

TRX TRX Suspension training is ontstaan bij de Amerikaanse Navy Seals en ontwikkeld kracht, balans, flexibiliteit en core stabiliteit tegelijkertijd. Het ...

Lees meer

BBB

12 januari 2021

BBB - Buik, billen en benen BBB staat voor buik, billen en benen. BBB training is een training die is opgesteld ...

Lees meer

STRETCH

8 januari 2021

STRETCH STRETCH is 45 minuten met materiaal ondersteunde stretching om je lenigheid te vergroten en je spieren te ontspannen. Rekken verbetert de ...

Lees meer

XCORE®

29 december 2019

XCORE® Workout - Zet je schrap De XCORE® workout traint je hele lichaam tijdens een 45 minuten durende HIT workout  met ...

Lees meer

(Kick)boxing

15 december 2019

Functionele bokslessen voor iedereen. De workouts zijn ontwikkeld om te boksen zonder fysiek contact en dat alles op een stevige ...

Lees meer

Strength Development

27 september 2024

WAT IS STRENGTH DEVELOPMENT? LES MILLS™ Strength Development is onderdeel van LES MILLS Gen-Fit Training: een nieuwe reeks van innovatieve fitnessprogramma's, ontwikkeld ...

Lees meer
Recente reacties

    Wat voor sporter ben jij?

    Doe nu de test
    Volg ons op Instagram