Twijfel je of groepslessen iets voor jou zijn? Heb je geen idee welke groepsles bij je past? Heb je een blessure (of ben je herstellende) en twijfel je of je wel groepslessen kunt doen? Of heb je gewoon een extra duwtje in de rug nodig? Dan is dit misschien wel iets voor jou!
Je kan je nu aanmelden voor een (of meerdere) van onze groepsles introducties. Stuur een mail naar info@sportcentrumursus.nl of neem telefonisch contact met ons op via 058-2152959
De introductielessen zijn verdeeld in 3 categorieën: cardio & fun, body & mind en kracht & core. Bij elke categorie krijg je een mix van diverse groepslessen. Tijdens de les krijg je extra uitleg over wat we doen. We geven opties voor elk niveau. Lukt het niet om een hele les mee te doen? Geen probleem. Dan mag je gerust even aan de kant gaan zitten en kijken.
De groepen zullen relatief klein zijn (12-14 deelnemers), daardoor is er voldoende aandacht voor iedereen. Tijdens en na de les is er ook volop tijd om vragen te stellen.
Vrijdag 19:00 | CARDIO & FUN
(BodyAttack, BodyCombat, BodyStep, Sh’bam en Les Mills Tone)
Zaterdag 11:00 | BODY & MIND:
(BodyBalance, Les Mills Barre en Stretch)
Zondag 11:30 | KRACHT & CORE
(BodyPump, Les Mills Core en Les Mills Tone)
