URSUS is een van de eerste clubs in Nederland die gaan starten met Les Mills CEREMONY, een gloednieuwe 45 minuten durende full-body circuittraining, ontworpen om kracht op te bouwen, je conditie te verbeteren en je tot het uiterste te drijven!
Hyrox is dé hype in de fitnesswereld, en met Les Mills Ceremony speel jij hier direct op in! Deze functionele circuittraining bestaat uit acht verschillende stations, waarbij je werkt aan kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie. Onder begeleiding van een gecertificeerde coach en opzwepende muziek worden oefeningen uitgevoerd zoals battle ropes, ski-ergs, airbikes en burpees.
Of je nu traint voor je eerste Hyrox-event of gewoon sterker en fitter wilt worden – Ceremony is jouw sleutel tot succes. Train als een atleet, maar pas de intensiteit aan op jouw eigen niveau en doelstellingen. Je krijgt de ruimte om je eigen grenzen te verleggen, terwijl je tegelijkertijd de energie van een motiverende groep voelt die je aanspoort om het beste uit jezelf te halen.
Deze nieuwe workout heeft de volgende voordelen:
- Full-body strength & endurance
- Hyrox-style oefeningen
- Voor ieder niveau
- Train in een motiverende groep
Probeer het nu!