Les Mills Shapes - Sportcentrum Ursus

Les Mills Shapes

Word sterker
Verbeter je postuur
Vorm je spieren

WAT IS LES MILLS SHAPES?

Dit is dé workout waarvan je niet wist dat je ‘m nodig had. Een low-impact workout met een dynamische mix van Pilates, Barre en Power Yoga op energieke beats. In LES MILLS SHAPES dagen we je spieren uit met kleine, gecontroleerde bewegingen en heel veel herhalingen waarin je jezelf in de burn van de ‘hot spot’ van de oefening sterker en strakker traint, je postuur verbetert en flexibeler wordt. Wil jij sterker worden zonder zware gewichten te liften? Dan is dit dé workout voor jou!

Wat voor sporter ben jij?

Doe nu de test
Volg ons op Instagram