WAT IS STRENGTH DEVELOPMENT?
LES MILLS™ Strength Development is onderdeel van LES MILLS Gen-Fit Training: een nieuwe reeks van innovatieve fitnessprogramma’s, ontwikkeld voor het aantrekken van een nieuwe, moderne doelgroep. Wetenschappelijk onderbouwd. eenvoudig te leren en makkelijk te lanceren in je club. Groei met je club door in te spelen op fitnesstrends en blijf je concurrentie daarmee een grote stap voor.
LES MILLS™ Strength Development is een 12-weken durend trainingsprogramma waarbij je onder begeleiding van een coach aan progressieve krachttraining doet om sterker en zelfverzekerder te worden.